如果不是从婴幼儿时期就开始照顾的话，已经习惯了妈妈的爱抚的宝宝很难适应新来的保姆。在刚开始的一段时间里，宝宝往往会很不安，有时候还会大吵大闹，甚至不肯吃饭。如此一来，宝宝难以得到很好的照顾。在这种情况下，一味地指责保姆是不对的。家长也应该帮助宝宝较快的习惯保姆的照顾，尽量缩短这段适应期。在帮助宝宝尽快适应这段时间，家长应该做到以下几点：   
      1、慎重选用保姆。保姆的素质直接关系到对宝宝照顾的质量，影响到宝宝的适应性。因此，在条件许可的情况下，选用保姆时应考虑一定的条件。首先要通过交谈和试用，了解保姆的性格和为人。即使是亲戚或者朋友介绍来的保姆也一样，绝不可为了面子而忽视了对保姆人品的考量。另外，保姆最好有一定的文化修养。一定的文化修养能使保姆较快地接受新信息，掌握照顾宝宝的知识、技能，也有益于对宝宝进行早期教育，益于沟通、合作。   
      2、减少宝宝对自己的依恋，使宝宝能较快适应陌生人。妈妈与保姆共同照顾宝宝一段时间，使之相互熟悉，避免突然交接时，宝宝对保姆有陌生感。在共同生活的过程中，妈妈也要逐渐减少对宝宝的照顾，如让宝宝单独睡眠。同时也可以多带宝宝去户外游玩，去亲友家作客，多认识小朋友。这样宝宝能尽快与习惯陌生人的相处。   
      3、培养宝宝和保姆的感情。把令宝宝高兴的事情交给保姆来做，把能获得宝宝好感的机会留给保姆。如由保姆给宝宝讲画书、读儿歌，由保姆带宝宝去户外玩耍，等等，以此增加宝宝对保姆的依恋。逐渐增加宝宝与保姆单独相处的时间。当宝宝与保姆已较熟悉后，可逐渐增加保姆照顾的内容及时间，进一步增强宝宝与保姆的亲近感。接纳、喜欢、依恋的情感是宝宝适应保姆照顾的心理基础，只有宝宝喜欢保姆，才能适应保姆的照顾。