“深秋帘幕千家雨，落日楼台一笛风。”萧瑟的秋风、绵绵的秋雨，昨日霜降，这个时节天气不仅多了几分寒意，也多了一分诗意。

　　霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，意味着冬天将开始。

　　冷空气的到来恰逢霜降节气，气温像跳水一样迅速下降，昨天最高气温仅有8℃，不少人穿上了冬季的厚外套。

　　今天，冷空气的影响仍很明显，中央气象台称，今天我国北方中东部地区仍将受到这股冷空气的影响，继续出现大面积降温，气温将维持在一个非常低的水平，华北大部地区气温都在15℃或以下。

　　昨日省气象服务中心发布了本周天气预报，本周我省阴雨天气将持续，气温低迷已成定局。

　　本周降水量较往年同期明显偏多，周五(28日)以前全省将维持连阴雨天气。29日到30日，北中部凌晨部分地区最低气温在0℃至4℃，将出现初霜冻。

　　从我市的情况来看，明天气温将出现小幅回升，降雨仍持续。据市气象台预计，今天阴天，有时有零星小雨，偏东风2级～3级，气温7℃到14℃；明天阴天转小雨，气温8℃到18℃。

　　近期，朋友圈盛传10月底我市会出现雨夹雪天气，对此气象台专家回应，此次我市的连阴雨将持续到27日，雨势以小雨为主，周平均气温较往年偏低。

　　“霜叶红于二月花”，霜降过后，枫树、梧桐等树木的叶子在秋霜的“抚摸”下，开始渐渐变成红黄色，漫山遍野，如火似锦，非常壮观，吸引人们去秋游观赏。

　　您在登山欣赏美景的时候一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。

　　膝关节在遇到寒冷刺激时血管收缩，血液循环变差，疼痛往往加重，因此天冷时应注意保暖，必要时戴上护膝。老年人运动不宜屈膝时间较长，要尽量减少膝关节的负重。