育儿经验

　　入园季避免分离焦虑

　　又到3月入园季，昨日，宝贝小鱼来“健康宝宝”秀报到。小鱼妈妈有了新烦恼：“宝贝开始上幼儿园了，她像很多小朋友一样，哭闹，不肯去幼儿园，晚上睡觉也不踏实。我们很着急，不知道她什么时候才能适应幼儿园，喜欢上幼儿园。我们家长该做些什么呢？”有几个家长跟帖，表示有相同的困扰。为此，记者专门采访了石家庄世纪星幼儿园总园长杨丽萍。

　　杨园长说，小宝宝第一次离开父母，离开熟悉的家庭，来到一个全新的、陌生的环境，他们在心理上会产生较为强烈的分离焦虑，多数幼儿会抗拒或哭闹。下列现象都是很难避免的，家长不必太过惊慌：

　　情绪方面：孩子初入园时，常常出现不安、情绪波动、哭闹等现象。送孩子入园后，家长务必和孩子道别，不可悄悄溜走，若孩子不停哭泣，应以转移注意力和情绪为主，且陪伴时间不可过长，让孩子多接触老师，尽快喜欢上老师，以适应园内生活。

　　睡眠方面：新入园的孩子可能会出现梦中惊醒的现象，主要是因为孩子进入新的环境，身体、心理不适应。家长应尽量给孩子心理上的安慰，使孩子有安全感，引导孩子发现幼儿园的乐趣，帮助他们亲近班里的老师和小朋友，对老师有信赖感。

　　要想让孩子尽快适应幼儿园的生活，缩短适应期，家长们还要注意：

　　新生入园宜早接。刚入园的孩子特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣喜，否则，孩子会产生孤独、失落、甚至有被人遗忘的感觉，更怕上幼儿园。在与孩子交流时，家长应在和老师沟通的基础上，从正面引导孩子，如：“老师说你真乖，可喜欢你了！”多鼓励孩子正确的行为，让孩子感受到上幼儿园的快乐。

　　认识新朋友。家长可利用入园和离园时间，让孩子认识本班的一个或几个小朋友，互相介绍后，鼓励孩子在一起，拉拉手，玩一玩。另外，老师也是孩子的新朋友，家长可利用离园的时间和老师交谈，老师会及时表扬你的孩子，增强孩子上幼儿园的信心。

　　随时了解孩子在园里的表现，及时和老师沟通。家长要经常和老师交换意见，如果发现了什么问题，要和老师共同商量解决办法。

　　另外家长也要经常和孩子谈话，了解孩子在幼儿园一天的活动情况，不断以正面教导来强化孩子的入园意识：幼儿园是理想的集体，那里有教师、小朋友，有活动的场地和较多的玩具。

　　幼儿园里的环境能使孩子们相互交往，从而养成友爱合群、助人谦让、遵守纪律的品德。但是这并不是在瞬间完成的，这种适应过程时间较长，需要父母和老师陪伴才能安然度过。