经历了几天的燥热，这个双休日，冷空气终于要来了。今天，阴沉沉的天空开始酝酿一场雨，到了明天，雨势会加大至中雨，且气温会明显下降。

　　昨天的阳光的确猛烈，气温攀升迅速。来自中国天气网的数据显示，昨天7时我市的气温为20℃，15时气温为30℃，如果在露天场地活动，体感温度应该超过30℃，确实有些热。

　　好在双休日天儿不会这么热了，不过，晴好天气也将与我们告别，您外出时最好带把伞。

　　市气象台预测，今天多云到阴天，部分地区有阵雨，偏东风2级到3级，气温17℃到29℃；明天阴天，有中雨，气温17℃到25℃。

　　最近天气晴好，小记身边嗓子疼的人多了起来。秋分过后，出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状，可能都和秋燥有关。秋燥分“温燥”和“凉燥”，前者常见于初秋天气尚热或久晴无雨时，后者则开始于深秋天气转凉时，参照这个标准，眼下困扰大家的应该属于“温燥”。

　　对付秋燥最好的方法就是多喝水，但光喝白开水不能完全抵御秋燥。中医学中有句话叫：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”晨起喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水，既能补充水分，又能预防因秋燥引起的便秘。