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昨天我市迎来了阴雨天气，在明显感受到风力增强的同时，气温也有所下降，体感温度在12℃到21℃，早晚较凉。虽说在秋季，4℃至5℃的降温从人体感觉上来说并不明显，但早晚的温差，还是让人感受到了浓浓的秋意，市民外出要适当添衣。
今天是二十四节气之一的寒露。寒露节气是天气转冷的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束，天气干燥，于是就有了“金秋之时，燥气当令”的说法。
据市气象台预报，受高空低槽及冷空气的共同影响，从明天起我市将迎来一次小雨天气过程；伴随持续冷空气影响，气温较前期明显下降。具体来说，明天全区多云转阴天，部分地区有小雨，气温12℃到17℃；10日至11日，阴天，大部分地区有小雨。
长假结束，不少人由于假期作息不规律，导致上班后提不起精神，工作效率低。养生专家建议市民调整作息，尽量早睡早起，有条件的话可以适当午休。如果晚上难以入睡，洗个热水澡有助于睡眠。
