核心提示

　　降温又降雪，在欣赏雪景的同时，别忘了给家里的老人、孩子、慢性病患者多一些保护。近日，市疾控中心发布健康提醒：我市已进入流感流行季，免疫力低的人最好接种流感疫苗。我国推荐的流感疫苗接种时间为每年9月至11月，目前仍是接种流感疫苗的时机。

　　数据

　　我市中轻度流感患者增多

　　来自市疾控中心的监测数据显示，每年10月至次年3月，为我市的流感流行季。

　　22日，记者从我市多家医院获悉，与前段时间相比，各大医院的呼吸道疾病患者明显增多，其中以老人和儿童居多。市第一人民医院呼吸科主任岳莉莉介绍，近日，我市接连出现大雾、下雪等天气，气温骤然下降，流感患者也有所增加，但是大多为中轻度患者，症状主要为发热、咳嗽等。

　　“从市妇女儿童医疗保健中心、河科大二附院、汝阳县人民医院3家国家级流感监测哨点医院的数据看，最近一周，我市流感患者数量继续上升，高于去年同期水平，流行毒株为季节性H3型。”市疾控中心免疫规划所所长田鹏介绍，随着我市进入流感流行季，预计流感患者数量还会有所增加。

　　预防

　　少去人员密集场所，多吃水果、蔬菜

　　流感和普通感冒不同，其是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病。

　　流感流行季如何避免感染流感病毒？岳莉莉建议，市民应尽量少去人员密集、空气污浊的场所，并注意戴口罩等防护用品，多吃水果、蔬菜提高免疫力。

　　“如果室外空气状况良好，最好每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。”郑州大学附属洛阳中心医院呼吸内科主任医师郑有光表示，轻症流感与感冒症状类似，如果出现高热、肌肉疼痛、肠胃不适等症状，最好及时就医。

　　人群

　　老人、小孩接种疫苗防流感，目前仍不晚

　　田鹏表示，《中国季节性流感疫苗应用技术指南(2014-2015)》推荐以下几类人群为优先接种对象：6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

　　眼下已进入流感流行季，接种疫苗是否有点晚呢？田鹏介绍，流感感染高峰尚未到来，我国推荐的流感疫苗接种时间为每年9月至11月，目前仍是接种流感疫苗的时机。

　　流感疫苗为第二类疫苗，由市民自费并自愿接种。目前，在我市接种的流感疫苗分为儿童型和成人型两种，儿童型适合年龄为6个月至35个月的婴幼儿接种；成人型适合成年人和3岁以上儿童接种。接种疫苗后，有50%至80%的概率不会感染流感，即便感染，症状也会减轻。

　　接种流感疫苗有副作用吗？田鹏介绍，流感疫苗属于灭活疫苗，接种风险较小，出现副作用的概率很小，尽管个别人接种后会出现发热、头疼等症状，但属于正常现象，几天后就会自行消失。